How to Prepare Award-winning Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl

Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl. So schmeckt Rosenkohl auch denjenigen, die keine Kohl Fans sind. Die Deftigen Low Carb Frikadellen auf Rahm Rosenkohl passen natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept - Und natürlich passend in Benni's ALL - INKLUSIVE Paket (Hardcover Buch + Rezepte. Finde was du suchst - schmackhaft & toll.

Den Weg jedes einzelnen Rosenkohls bis zu uns in die Schachtel. My version of Delicious Baked Brussels sprouts and Potatoes with small meatballs. Rosenkohl und Kartoffel Auflauf mit Frikadellen. #rosenkohlauflauf.

Hello everybody, I hope you are having an amazing day today. Today, I'm gonna show you how to prepare a distinctive dish, frikadellen auf rahm-rosenkohl. One of my favorites food recipes. For mine, I will make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl is one of the most well liked of current trending foods on earth. It is enjoyed by millions daily. It is easy, it is fast, it tastes delicious. They are fine and they look wonderful. Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl is something which I have loved my whole life.

So schmeckt Rosenkohl auch denjenigen, die keine Kohl Fans sind. Die Deftigen Low Carb Frikadellen auf Rahm Rosenkohl passen natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept - Und natürlich passend in Benni's ALL - INKLUSIVE Paket (Hardcover Buch + Rezepte. Finde was du suchst - schmackhaft & toll.

To get started with this recipe, we must first prepare a few components. You can have frikadellen auf rahm-rosenkohl using 8 ingredients and 6 steps. Here is how you can achieve it.

The ingredients needed to make Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl:

1. {Prepare 500 g of – Hackfleisch.
2. {Prepare 500 g of – Rosenkohl (es geht auch TK).
3. {Make ready 200 g of – Sahne (1 Becher).
4. {Take 100 g of – Zwiebel.
5. {Take etwas of Olivenöl.
6. {Prepare 1/2 TL of Knoblauchpulver.
7. {Make ready of Salz und Pfeffer.
8. {Take of Optional: Messerspitze Johannesbrotkernmehl.

Kartoffeln und Rosenkohl putzen und getrennt in etwas Salzwasser garen. Abgießen und das Kartoffelwasser und das Rosenkohlwasser auffangen. Rosenkohl putzen, waschen, den Strunk kreuzweise einschneiden und in kochendem Salzwasser ca. Das Rahm-Gemüse im offenen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Sauce anfängt zu kochen.

Steps to make Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl:

1. Den Rosenkohl waschen, den Strunk abschneiden und harte bzw. angefressene Blätter abtrennen. Anschließend halbieren. Eine Zwiebel schälen und halbieren. In feine Würfel schneiden..
2. Zwiebeln anbraten. In einer Pfanne erhitzt du etwas Olivenöl. Dünste darin die Hälfte der Zwiebeln an..
3. Gib dann nach einigen Minuten den Rosenkohl hinzu. Brate diesen ebenfalls für ein paar Minuten an..
4. Dann gießt du die Sahne dazu und lässt das Ganze etwas einköcheln. Wenn du nicht ganz so viel Sauce verlieren möchtest und dabei Zeit sparen, kannst du die Sauce einfach mit einer Messerspitze Johannisbrotkernmehl abbinden. Schmecke das Ganze mit Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer ab..
5. In einer Schüssel vermischt du das Hackfleisch mit der Hälfte der gehackten Zwiebeln, Salz und Pfeffer und vermischt alles gründlich mit den Händen. Knete daraus eine Masse, die du dann mit den Händen zu Frikadellen formst..
6. Erhitze eine beschichtete Pfanne und brate die Frikadellen ohne zusätzliches Fett von beiden Seiten scharf an. Sie sollten innen auf jeden Fall gar, allerdings nicht trocken sein. Deshalb lieber kurz und heiß von beiden Seiten anbraten, als lange bei mittlerer Hitze. Die Frikadellen dann auf dem Rosenkohl anrichten und schmecken lassen. *Rezept aus Abnehmtricks und Abnehmtipps - Low Carb Rezepte*.

Den Rosenkohl waschen und putzen, große Röschen halbieren, den Strunk kreuzweise einschneiden. Rahm Gemüse aus Kohlrabi-Möhren-Rosenkohl mit Kartoffel. Zum Schluss das Gemüse in einer Schüssel geben und mit der Soße und der Petersilie mischen. Dazu passt Bratwurst, Frikadellen, Grillfleisch, Koteletts oder panierte Schnitzel. Laden Sie lizenzfreie Frikadellen und Rosenkohl schmoren in Tomatensauce im weißen Tontopf.

So that is going to wrap it up for this exceptional food frikadellen auf rahm-rosenkohl recipe. Thanks so much for your time. I am sure that you can make this at home. There's gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!