How to Prepare Quick Schneller Smoothie für das Sommerfest

Schneller Smoothie für das Sommerfest. Grün und gesund: Der Sommer-Smoothie aus Gurke, Mangold und Pfirsich vereint drei frische Saisonzutaten in einem leckeren Drink. Durch den geringen Fruchtanteil schlägt er mit deutlich weniger Kalorien zu buche, als die Mixgetränke aus reiner Frucht. Mangold versorgt dich zudem mit gesunden Inhaltsstoffen wie Folsäure, Betakarotin und Eisen.

Na gut, zugegeben: Wir rufen im Sommer zwar immer nach Leichtigkeit und schneller Küche, aber nach einem langen Arbeitstag tun seelenschmeichelnde Klassiker eben doch ganz gut. Daniela und Michael sorgen hier für das satt-zufriedene Zurücklehnen in unsere Esszimmerstühle. Ihre gebutterte Pasta mit frischen Erbsen, spritziger Zitrone und aromatischem Basilikum findet einfach die perfekte.

Hello everybody, hope you're having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, schneller smoothie für das sommerfest. It is one of my favorites. For mine, I will make it a bit tasty. This will be really delicious.

Grün und gesund: Der Sommer-Smoothie aus Gurke, Mangold und Pfirsich vereint drei frische Saisonzutaten in einem leckeren Drink. Durch den geringen Fruchtanteil schlägt er mit deutlich weniger Kalorien zu buche, als die Mixgetränke aus reiner Frucht. Mangold versorgt dich zudem mit gesunden Inhaltsstoffen wie Folsäure, Betakarotin und Eisen.

Schneller Smoothie für das Sommerfest is one of the most well liked of current trending meals on earth. It is easy, it's fast, it tastes yummy. It's appreciated by millions every day. They are fine and they look wonderful. Schneller Smoothie für das Sommerfest is something which I have loved my entire life.

To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can have schneller smoothie für das sommerfest using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

The ingredients needed to make Schneller Smoothie für das Sommerfest:

1. {Prepare 1 of Salatgurke.
2. {Get 2 Stangen of Staudensellerie.
3. {Take 350 g of kleine Kirsch- oder Cocktailtomaten.
4. {Prepare 5 Stiele of Basilikum.
5. {Make ready 100 g of Naturjoghurt (1,5%).
6. {Take 4 EL of Olivenöl.
7. {Get 100 ml of kaltes Wasser.
8. {Take of Gewürze nach Geschmack z.B. Chilli, Cayenne, Pfeffer, Tabasco usw..

Die Gurken, Tomaten, Sellerie und Basilikum (ein paar Blätter für die Deko aufheben) in einen leistungsstarken Mixer geben. Danach Joghurt, Olivenöl, Wasser und Gewürze dazugeben und alles fein pürieren. Smoothie in Gläser füllen, dekorieren und servieren. Gelb: Sommerbrise mit Mango und Orange Die "Sommerbrise" erfrischt nicht nur mit sommerlicher Mango und fruchtiger Orange, sondern bringt mit Kokosmilch und -öl auch noch den Palmen-Flair mit.

Steps to make Schneller Smoothie für das Sommerfest:

1. Alle waschbaren Zutaten waschen. Die Gurken, Tomaten, Sellerie und Basilikum (ein paar Blätter für die Deko aufheben) in einen leistungsstarken Mixer geben..
2. Danach Joghurt, Olivenöl, Wasser und Gewürze dazugeben und alles fein pürieren..
3. Smoothie in Gläser füllen, dekorieren und servieren..
4. Pro Portion ca. 145 kcal..

Der Smoothie ist dadurch übrigens auch sättigend, also ein tolles Frühstück - genau das Richtige für Deinen Start in den Tag! Alle Zutaten im Mixer gut pürieren. Ein Smoothie wird aus ganzen Früchten gemacht und schmeckt cremig-frisch. Fruchtige Smoothie-Rezepte aus der BRIGITTE-Küche - von Himbeer bis Banane. Nice-Cream: Der perfekte, gesunde Eisgenuss für den Sommer.

So that is going to wrap this up with this special food schneller smoothie für das sommerfest recipe. Thank you very much for reading. I am sure that you will make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!