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Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate. In der Zwischenzeit Tomaten, Avocado und Gurke würfeln, die Petersilie hacken. Dieser Salat gibt euch richtig Power! Unser Quinoa-Salat mit Avocado und Tomate schmeckt herrlich frisch und macht lange satt.
Scharfes Thai-Curry mit geröstetem Gemüse vegan.
Quinoa Powersalat mit Tomaten und Avocado.
Add the spinach, cucumber, tomatoes, and avocado to the bowl of quinoa and mix to combine.
Hey everyone, it is me, Dave, welcome to our recipe page. Today, I'm gonna show you how to make a distinctive dish, quinoa powersalat mit avocado und tomate. One of my favorites food recipes. For mine, I will make it a bit tasty. This will be really delicious.
In der Zwischenzeit Tomaten, Avocado und Gurke würfeln, die Petersilie hacken. Dieser Salat gibt euch richtig Power! Unser Quinoa-Salat mit Avocado und Tomate schmeckt herrlich frisch und macht lange satt.
Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate is one of the most popular of recent trending meals on earth. It's enjoyed by millions every day. It is easy, it's quick, it tastes yummy. Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate is something which I have loved my entire life. They are nice and they look wonderful.
To get started with this recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have quinoa powersalat mit avocado und tomate using 12 ingredients and 4 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate:
- {Make ready 70 g of Quinoa Tricolore.
- {Prepare 250-300 ml of Wasser.
- {Take 1 of Salatgurke.
- {Make ready 1 of Avocado.
- {Make ready 10 of Cocktailtomaten.
- {Prepare 10 of schwarze Oliven ohne Stein.
- {Prepare 1 kleine of rote Zwiebel.
- {Make ready 2 of Stängel Zitronenmelisse.
- {Prepare 1 Bund of Petersilie oder 1/2 Päckchen TK-Petersilie.
- {Take 1 EL of Olivenöl.
- {Get 1 TL of Aglio e Olio (just spices).
- {Take nach Geschmack of Salz, Pfeffer.
Quinoa zum Salat hinzufügen, mit Salz, Pfeffer, Tomatensalz und Kurkuma abschmecken und alles vermischen. Zum Schluss die Avocado und Basilikum dazugeben und den Quinoa Salat noch einmal leicht umrühren. In diesem Salat habe ich zusätzlich auch noch Avocado verwendet. Die Avocado zählt, aufgrund des hohen Anteils an ungesättigten Fettsäuren und wertvollen Nährstoffen, zu Tomaten vierteln und entkernen.
Instructions to make Quinoa Powersalat mit Avocado und Tomate:
- Quinoa in einem Sieb waschen und anschließend mit etwa 250-300 ml Wasser köcheln lassen (evtl. noch etwas Wasser nachfüllen) und anschließend weitere 10 Minuten im Topf quellen lassen. Anschließend abgießen..
- In der Zwischenzeit Gurke, Tomate, Avocado, Oliven und Zwiebel in Stücke schneiden und in eine Schüssel geben..
- Quinoa zufügen. Petersilie und Zitronenmelisse hacken und mit Öl und den Gewürzen unter die Salatmasse heben. Nochmals abschmecken und kurz durchziehen lassen..
- Tipp: Wer mag, kann auch noch 100 g Feta zufügen. Passt perfekt. 🥰.
Gurke, Paprika und Avocado in kleine Würfel schneiden. Miso Suppe Vegan - jeden Mittwoch. Es könnte jetzt passieren, das ich von Vegetarier oder Veganer gelyncht werde. Denn die meisten Rezepte mit Quinoa sind genau dies, nur ich habe die Frechheit hier noch Bacon ins Spiel zu bringen. Dieser Salat kann als Beilage oder als eine komplette Hauptmahlzeit gereicht werden.
So that's going to wrap it up for this special food quinoa powersalat mit avocado und tomate recipe. Thanks so much for your time. I am confident that you can make this at home. There's gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!